
알로에를 알맹이만 드실 경우에는 식전에,
껍질째 드실 경우에는 식후에 드시는 것이 좋습니다.
과일쥬스, 요구르트 등과 함께 섞어 드셔도 좋습니다.
몸에 열이 많으신 분은 차게 드시고,
냉하신 분은 엑기스를 내어 따뜻하게 드시는 것이 좋습니다.



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