미찰,흑찰 옥수수직거래[농산물 산지직거래/ 미찰,흑찰 옥수수]
○옥수수 효능
1. 다이어트 및 숙취해소
옥수수 칼로리는 100g당 106kcal 인데요. 식이섬유소가 풍부하고 지방함량이 적어 옥수수 다이어트로 많은분들이 활용하고 계시는데요. 다만, 비타민이나 무기질, 필수아미노산이 부족하여 원푸드 다이어트로는 좋지 않으며, 우유와 함께 먹으면 영양의 불균형을 막을 수 있습니다. 또한, 옥수수 수염을 달여서 먹으면 이뇨효과가 뛰어나 숙취해소에도 도움이 되며, 꾸준히 마셔주면 신장병 및 당뇨병에도 옥수수의 효능을 볼 수 있습니다.
2.옥수수 효능 - 노화예방 및 체력회복
옥수수의 씨눈에는 토코페롤이라는 비타민E 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 비타민E 성분이 피부의 노화와 건조를 막아주고 습진에 대한 저항력을 높여주며, 성인병 예방에 효과가 있습니다. 또한, 지금과 같이 무더운 여름날씨로 인해 체력저하와 함께 무기력증이 올때에도 옥수수효능을 볼 수 있는데요. 비타민과 단백질이 풍부한 옥수수가 체력보충에도 도움이 된다고 합니다.
옥수수 칼로리는 100g당 106kcal 인데요. 식이섬유소가 풍부하고 지방함량이 적어 옥수수 다이어트로 많은분들이 활용하고 계시는데요. 다만, 비타민이나 무기질, 필수아미노산이 부족하여 원푸드 다이어트로는 좋지 않으며, 우유와 함께 먹으면 영양의 불균형을 막을 수 있습니다. 또한, 옥수수 수염을 달여서 먹으면 이뇨효과가 뛰어나 숙취해소에도 도움이 되며, 꾸준히 마셔주면 신장병 및 당뇨병에도 옥수수의 효능을 볼 수 있습니다.
2.옥수수 효능 - 노화예방 및 체력회복
옥수수의 씨눈에는 토코페롤이라는 비타민E 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 비타민E 성분이 피부의 노화와 건조를 막아주고 습진에 대한 저항력을 높여주며, 성인병 예방에 효과가 있습니다. 또한, 지금과 같이 무더운 여름날씨로 인해 체력저하와 함께 무기력증이 올때에도 옥수수효능을 볼 수 있는데요. 비타민과 단백질이 풍부한 옥수수가 체력보충에도 도움이 된다고 합니다.
생산모습
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