토종율무~ 볶은율무 나왔어요 ^^

토종율무~ 볶은율무 나왔어요~
이번에 토종 율무~ 그리고 볶은 율무가 나왔어요.
태풍의 영향에도 불구하고 잘 견뎌내주어 햇율무를 만나실 수 있게 되었네요.
율무의 효능은 인터넷에 검색하시면 정말 다양하게 나와요~~^^

율무는 차로 드셔도되고~ 여러가지 방법이 있는데
그 중에서도 밥과 함께 지어 드시면 잡곡밥인 율무밥으로 아주 좋다고 하네요~

율무는 잘 익지않고 단단하기 때문에
밥으로 지어드실 땐 하루 전날에 씻으신 후 물에 불려주셔야한답니다!

비율은 3:1이 적당하다고 하지만 처음 듯는 분들은 비율을 조금 늘려서 드셔보시면 좋을 것 같네요 ^^



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